Egészséges nassolás: mit egyél chips helyett?
Felejtsd el a zsíros chipseket! Íme az egészséges
St Kilda – a világ végének szigetei
St Kilda – a világ végének szigetei Az Atlanti-óceán peremén fekvő St Kilda a Hebridákon túli, lakatlan szigetcsoport, amely egyszerre…
Egyszerű mozgásformák, amikkel fittebb lehetsz 30 perc alatt
Napi fél óra mozgás elég a fittség eléréséhez
Skócia rejtett kincsei – 5 titokzatos hely amit kevesen ismernek
Skócia rejtett kincsei – 5 titokzatos hely, amit kevesen ismernek Skócia nem csupán lenyűgöző tájaival és történelmi városaival hívja fel…
Szuperételek a mindennapokra – mit érdemes beépíteni az étrendedbe?
A szuperételek nem varázslat, csak okos választás!
Stresszcsökkentő tippek, amiket otthon is kipróbálhatsz
Légzőgyakorlatok és meditáció segítségével
Természetközeli szokások Skóciában – Kagylógyűjtés, wild swimming és vadvirágok
Természetközeli szokások Skóciában – Kagylógyűjtés, wild swimming és vadvirágok A skótok szoros kapcsolatban élnek a természettel – a tengerparti kagylógyűjtéstől…
Hidratálás fontossága: mennyi vizet kell inni naponta?
A test 60%-a víz, mégis sokan elfelejtik inni!
Horgászat a skót tavaknál – ahol a köd és a halak versenyeznek
Horgászat a skót tavaknál – ahol a köd és a halak versenyeznek Bevezető: Képzeld el, ahogy hajnalban kiérsz egy skót…
Újraélesztő készülékek a parkokban – Életmentő innováció Skóciában
Újraélesztő készülékek a parkokban – Életmentő innováció Skóciában Egy sétány vagy erdei út mentén felállított defibrillátor nemcsak modern technológia, hanem…
Egészséges reggeli ötletek, amikkel jól indul a napod
Tudod mi a titka a tökéletes reggelnek? Nem a kávé!
Anglia
Del Irorszag
Egészség
Egészség & sport
Észak-Irorszag
Irorszag
Közösség
London
Manchester
Skocia
Skócia
Utazás
Utazás & Közlekedés
Wels
23°C Skóciában – Amikor a nyár tényleg megizzaszt
23°C Skóciában – Amikor a nyár tényleg megizzaszt Képzeld el: Skóciában élsz, ahol az év 365 napjából 300-on esik, a…
A tenger és veszélyei – mire figyeljünk Skóciában?
A tenger és veszélyei – mire figyeljünk Skóciában? Bevezető: Ki ne szeretné a skót partok vadromantikáját? A hullámok morajlását, a…
Rekordrészvétel a 2025-ös Lidl Balaton-átúszáson – Teljes táv, fél táv és SUP-kategória
Rekordrészvétel a 2025-ös Lidl Balaton-átúszáson – teljes táv, fél táv és SUP 2025. július 26-án került megrendezésre a 43. Lidl…
Napi mozgás – Miért elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez?
Napi mozgás – Miért elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez? A modern, ülő életmód számos egészségügyi problémához vezethet. A napi mozgás beépítése…
Szőnyi Ferenc rekordja: 12 500 km Kanada – TransCanada Ultra
Szőnyi Ferenc 12 500 km-en át – új rekord a TransCanada Ultra kerékpárversenyen A „Racemachine” becenévre hallgató magyar ultratriatlonista 45–46…