Egészséges reggeli ötletek, amikkel jól indul a napod
Tudod mi a titka a tökéletes reggelnek? Nem a kávé!
Egészség & sport – Aktív életmód és testi-lelki egyensúly
Ebben a kategóriában az egészséges életmódhoz, a sporthoz és a mindennapi jólléthez kapcsolódó tartalmakat találod.
Olvashatsz edzéstippeket, életmódtanácsokat, egészséges recepteket, valamint inspiráló sporttörténeteket. Legyen szó futásról, edzőtermi mozgásról, csapatsportokról vagy egyszerűen a testi-lelki harmónia megtalálásáról – itt mindenki talál hasznos útmutatót.
👉 Maradj aktív, élj egészségesen, és hozd ki magadból a legtöbbet!
Tudod mi a titka a tökéletes reggelnek? Nem a kávé!
Dalzell Estate (ML1 2SJ) és Japán Kert – Rejtett gyöngyszem Motherwell szívében Egykori nemesi birtok, csodás parkokkal, történelmi épületekkel és…
23°C Skóciában – Amikor a nyár tényleg megizzaszt Képzeld el: Skóciában élsz, ahol az év 365 napjából 300-on esik, a…
A tenger és veszélyei – mire figyeljünk Skóciában? Bevezető: Ki ne szeretné a skót partok vadromantikáját? A hullámok morajlását, a…
Rekordrészvétel a 2025-ös Lidl Balaton-átúszáson – teljes táv, fél táv és SUP 2025. július 26-án került megrendezésre a 43. Lidl…
Napi mozgás – Miért elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez? A modern, ülő életmód számos egészségügyi problémához vezethet. A napi mozgás beépítése…
Szőnyi Ferenc 12 500 km-en át – új rekord a TransCanada Ultra kerékpárversenyen A „Racemachine” becenévre hallgató magyar ultratriatlonista 45–46…