Az árnyék, ami nélkül nincs fény
Az árnyék, ami nélkül nincs fény Mindannyiunk életében vannak nehéz pillanatok. Ezek az árnyékok tanítanak meg minket a fényeink értékére.…
Az út, ami önmagadhoz vezet
Az út, ami önmagadhoz vezet Önmagunk felfedezése izgalmas és felemelő kaland. Minden lépés egy új lehetőséget hordoz, hogy megértsük a…
Tudatos jelenlét technikák a stressz csökkentésére
Tudatos jelenlét technikák a stressz csökkentésére A mai rohanó világban a stressz szinte elkerülhetetlen, de a tudatos jelenlét (mindfulness) technikák…
Loch Ness – A legendás szörny otthona
Loch Ness – A legendás szörny otthona Ahogy a balatoni napsütéshez szokva lépdelsz a hűvös skót tájra, a Loch Ness…
A csend, ami választ ad
A csend, ami választ ad A csend varázsa néha felbecsülhetetlen. Amikor megállunk, és hallgatunk, válaszokat találunk magunkban. Fedezd fel velem…
Reggeli rutinok: így indítsd a napod energiával
Kelj fel úgy, mint egy energiabomba, ne mint zombi!
Hogyan válj reggeli madárrá és szeress bele a korán kelésbe
Felejtsd el a snooze gombot! Itt az ideje, hogy békét kössél a hajnallal.
Stresszmentes élet titkai a hétköznapokban
Mély levegő, mosoly – és máris könnyebb a szíved!
Mit vigyél magaddal egy egynapos túrára?
Mit vigyél magaddal egy egynapos túrára? 1. Alapvető felszerelés A megfelelő felszerelés kulcsfontosságú egy egynapos túrához. Az alábbiak lényegesek: Hátizsák:…
Október 11-én a skót fővárosban, Edinburgh Portobello tengerpartján folytatódik a magyar bográcsturné!
Magyar bográcsturné Skóciában – Edinburgh lesz a következő állomás! 🇭🇺🔥 Őszintén szólva, eddig csak hallottam róla, de most először láttam…
Dunrobin – A mesés kastély
Dunrobin Castle with French-style towers and gardens
A kapu, amit csak belülről lehet kinyitni
A kapu, amit csak belülről lehet kinyitni A belső erőnk hatalmas kulcs az életünk kihívásainak leküzdéséhez. Mindannyian szembenézünk nehézségekkel, de…
Egészséges szokások, amik megváltoztatják az életed
Kis változtatások, nagy hatások - fedezd fel azokat
Iskolakezdés: Mit vigyen a gyerek az iskolába tízóraira?
Iskolakezdés: Mit vigyen a gyerek az iskolába tízóraira? Az iskolakezdés mindig nagy izgalommal jár, és nemcsak a tanszerekről kell gondoskodni,…
Egészséges nassolás: mit egyél chips helyett?
Felejtsd el a zsíros chipseket! Íme az egészséges